NEGA KOžE

Naslov: NEGA KOžE 03.02.10 11:37

Kako negovati kožu zimi?

Tokom zimskih meseci koža je izložena dejstvu hladnog i suvog vazduha. Hladnoća i niska vlažnost kada smo napolju, i suv i topao vazduh kod kuće u uslovima centralnog i drugog grejanja izazivaju suvoću inače zdrave kože, a pogoršavaju je kod osoba koje inače imaju suvu kožu ili neka kožna oboljenja kao što su ekcemi ili ihtioze.

Piše: doc. dr Lidija Kandolf Sekulović

[You must be registered and logged in to see this image.]

Ukoliko se ne preduzmu posebne mere nege, vremenom se stanje suvoće pogoršava, koža postaje zategnuta, gruba na dodir, puca, fino se peruta, i najzad, počinje da svrbi. U ovakvom stanju, barijera kože je ozbiljno narušena, oštećen je hidrolipidni sloj koji nas štiti od spoljašnjih uticaja.

Koža postoja još više podložna reagovanju na iritanse iz spoljašnje sredine kao što su šamponi i sapuni, pa je olakšan nastanak iritantnog dermatitisa i numularnog ekcema, koji se zaista češće javljaju zimi. Kod starijih ljudi samo suvoća i smanjeno lučenej lojnih žlezda može da uzrokuje nastanak takozvanog suvog ekcema koji se najčešće manifestuje na potkolenica u vidu crvenih pečata koji jako svrbe.

Kod dece koja boluju od atopijskog dermaititsa, kod kojih postoji urođena suvoća kože, stanje s pogoršava sa pojavom crvenila i pucanja obraza uz pojačan svraba, a čest se zbog većeg izlaganja prašini u uslovima grejanja pojavluju i ekcemi kapaka kod ovih osoba.

Takođe osobe koje imaju oboljenje štitne žlezde, osobe koje uzimaju lekove za izmokravanje ili antihitsaminike, ili su na terapiji izotretinoinom za akne, takođe imaju suvu kožu čije se stanje zimi još više pogoršava. Alkohol i kafa takođe mogu značajno da isuše kožu ukoliko se uzimaju redovno u većim količinama.

Saveti za smanjenje suvoće kože

· Uzimajte veće količine tečnosti i to pre svega vode, čajeva, supa I slično. Ova preporuka ne važi samo leti već i zimi

· Grejanje dovodi do suvoće vazduha – često provetravajte prostorije i vodite računa da temperature vazduha ne prelazi 25 stepeni. Oprezna upotreba ovlaživača u nekim slučajevima je neophodna.

· Tuširajte se i kupajte mlakom vodom – vruća voda i duge kupke u peni za kupanje oštećuju lipidnu barijeru kože

· Koristite blage kupke za osetljivu kožu i ulja za tuširanje i kupanje umesto gelova i alkalnih sapuna. Kupke koej lako pene, sapuni sa dezodoransima i antibakterijskim supstancama najviše oštećuju kožu i ne treba ih koristiti ukoliko nije neophodno

· Posle tuširanja i kupanja samo upijte vodu peškirom bez trljanja i odmah na poluvlažnu kožu nanesite neutralnu emolijentnu kremu. Ukoliko je suvoća više izražena neophodni su preparati sa supstancama koje čuvaju vodu u koži, kao što su urea, mlečna kiselina, alfa-hidroksi kiseline i slično.

· Nosite odeću koja je nežna za vašu kožu. Prirodni materijali kao što su pamuk, viskoza, svila dozvoljavaju koži da diše. Vuna, iako prirodna, može da iritira kožu,kao i većina sintetičkih materijala

· Za pranje veša koristite deterdžente sa najmanje parfema, dodatno ispirajte veš i izbegnite korišćenje omekšivača – sve to može iritirati kožu.

Ukoliko ništa od ovog ne pomogne, vreme je da posetite lekara. Neki oblici suvoće kože su znak oboljenja, kao što su pilarna keratoza, ihtioze, atopijski dermatitis, psorijaza i sl. gde je potrebna medicinska nega i lečenje.

Blic

Naslov: Re: NEGA KOžE 04.02.10 10:42

Prirodna kozmetika: 9 trikova za kožu kao od satena
Gordana Breberina

Koža vašeg lica i tela biće još mekša ako sledite naša jednostavna uputstva. Dovoljno je da preparate koje koristite za negu obogatite određenim sastojcima.

[You must be registered and logged in to see this image.]

ČISTITE LICE ULJEM
Zagrejte nekoliko kapi ulja za skidanje šminke između dlanova, izmasirajte njime lice, a zatim se umijte. Ulje je hranljivije od mleka za skidanje šminke. Postići ćete još bolji efekat ako koristite ulja za osetljivu kožu.

MAGIČNI PILING
U činijicu stavite onoliko kreme za piling koliko vam je potrebno za jedno mazanje, dodajte malo hranljivog ulja za telo i pomešajte. Nanesite ovu mešavinu na vlažnu kožu, istrljajte i isperite. Za tren oka koža će vam postati meka kao saten.

Blic zena

KORISTITE ŠMINKU SA MINERALIMA
Ovo je najnoviji hit! Lagane senke i rumenila u prahu obogaćeni mineralima ne guše kožu. Rezultat je blistav ten i meka, elastična koža.

MAŽITE NOGE POSLE DEPILACIJE
Oslobođena malja, koža vašeg tela ponovo postaje nežna kao bebina. Posle klasične depilacije voskom nanesite preparat koji usporava ponovni rast dlačica.

NEGUJTE STOPALA
Posle temeljnog pilinga nanesite na stopala debeo sloj svoje omiljene hranljive kreme i obujte pamučne čarape. Ako želite da postignete maksimalan efekat, ostavite masku da deluje čitave noći. Ujutru će vaša stopala biti mekša nego ikad!

SREDITE LAKTOVE
Koža vam je izuzetno suva? Dodajte nekoliko kapi bilo kog hidratantnog seruma za lice u kremu za telo. Ovo je odlično rešenje za grubu kožu na laktovima i stopalima.

ZAGREJTE LOSION
Stavite losion ili mleko za telo u posudu s vrućom vodom i sačekajte nekoliko minuta. Preparat će se istopiti, ali se neće pregrejati. Osim što će vam posebno prijati tokom hladnih dana, topli losion ćete lakše utrljati u kožu i podstaći ćete prodiranje aktivnih supstanci.

KUPKA SA OVSENIM PAHULJICAMA
Stavite šest supenih kašika ovsenih pahuljica u pamučnu maramicu, zavežite i stavite pod mlaz vode dok punite kadu. Tako ćete neutralisati štetno dejstvo kamenca koji isušuje kožu.

KORISTITE GEL ZA TUŠIRANJE
Nanesite na kožu gel za tuširanje na bazi eukaliptusa i soli iz Mrtvog mora, a onda ga isperite. Iznenadićete se koliko ovi sastojci čine kožu tela mekom i elastičnom.

» NEGA KOSE