ELA
Cica Ubica
Posts : 6092
Points : 5853
Reputation : 271
Join date : 03.01.2010
Location : Net svet
 |  Naslov: Za lepe i čvrste grudi  23.03.10 11:51 | |
| Lep i negovan ženski dekolte svakako je simbol lepih i negovanih grudi, i svaka žena bi na ovaj deo tela trebalo da obrati posebnu pažnju.
Kozmetičko zatezanje grudi
Ukoliko želite da zategnete grudi može vam pomoći kozmetika sa specijalnim tretmanima uz pomoć aparata i proizvoda za negu ovog veoma osetljivog dela tela. Posebno je važna stručnost osobe koja treba da radi pravilnu masažu ne istežući kožu. Uz to je i veoma bitno da se ne masira žlezdano tkivo dojke. Kako koža upija skoro sve sa čim je namažete, strogo vodite računa o kvalitetu krema za negu grudi. U kozmetičkim salonima postoje specijalne kreme i maske koje su rađene za tu namenu.
U jednom od aktuelnih kozmetičkih tretmana grudi se specijalno pakuju u frotirne obloge, potom se aktivira aparat za zatezanje grudi, koji radi na samo jedan i po volt struje i pravi elektromagnetno polje koje se koristi i
u medicini prilikom fizikale terapije. Tretman traje oko sat vremena, uključujući i nežnu ručnu masažu. A završava se specijalnom maskom koja se steže i pravi čvrst oblog oko dojki, a skida se u jednom komadu.
Druga varijanta je hidrolifting maska koja je nežna, vlažna i lepo hrani kožu.
Svaki tretman zatezanja grudi radi se u seriji od dvanaest, dva puta nedeljno. Tretmani su vrlo nežni i prijatni, jer ovo tkivo zahteva izuzetnu pažnju.
Šta je važno da znate?
* Nikada ne radite aparatne tretmane ako ste imali ili imate neke promene na dojkama, makar i benigne.
* Povremeno sami nežno pregledajte grudi, i redovno se konsultujte sa vašim lekarom i kontrolišite se kod njega.
* Ne radite sami masažu grudi i ne nanosite kreme ako vam koža nije suva i ne peruta se. Izuzetak je ako kožu izlažete suncu - u tom slučaju koristite zaštitne kreme, koje obavezno posle sunčanja treba da isperete, jer one ne služe za negu već samo za zaštitu.
Pravilno držanje tela
Da bi grudi bile lepe, veoma je važno da imate pravilno držanje tela. Trudite se da držite izbačenu ključnu kost i zabačena ramena. Ovakvo držanje će vam brzo preći u naviku, a grudi, napred isturene, izgledaće veće.
Vežbe
Stisnite dlan o dlan, sa laktovima odvojenim što više od tela. Dlanove držite u nivou stomaka i naizmenično ih pritiskajte i opuštajte u ritmu pulsa, sa uzdahom i izdahom. Ruke polako dižite gore, i u istom ritmu ih spuštajte. Svakodnevno vežbanje će vidljivo podići vaše grudi i očuvati njihovu čvrstinu. I plivanje pomaže zatezanju svakog dela tela, pa i grudi, jer je svaki pokret rukama istovremeno je i dobra vežba za grudne mišiće.
Čvrste grudi možete očuvati i svakodnevnim tuširanjem naizmenično toplom i hladnom vodom, koje pospešuje bolju cirkulaciju.Izvor:Vecernje novosti | |
|
